Selflove Package.
Deine Situation.
Dich plangen Selbstzweifel. Selbstführsorge kommt bei dir oft viel zu kurz und dein Verhältnis zu deinem Körper könnte auch besser sein. All das verursacht Unsicherheiten, die dich abhalten dein wahres Potenzial zu entfalten.
Selbstliebe ist das Gefühl der tiefen Akzeptanz, Wertschätzung und inneren Harmonie, begleitet von Mitgefühl, Selbstbewusstsein und Freude, das wir erleben, wenn wir uns selbst liebevoll annehmen und unsere Einzigartigkeit schätzen. Mit diesem Paket erhältst du 3 Coaching Einheiten, in denen du lernst dieses Gefühl aktiv zu erleben und es in Zukunft bewusst in dein Leben zu integrieren.
Was dich erwartet.
Schritt 1:
Selbstfindung.
Werte und Selbstliebe sind eng miteinander verbunden, da Werte die Grundlagen sind, die unser Verhalten, unsere Entscheidungen und unsere Selbstwahrnehmung beeinflussen.
Deshalb ermitteln wir in einem ersten Schritt deine individuellen Werte und Glaubenssätze. Lerne dich selbst kennen, ohne Wenn und Aber.
Schritt 2:
Selbstakzeptanz.
Selbstliebe beginnt oft mit der Akzeptanz dessen, wer wir wirklich sind. Daher beschäftigen wir uns in der zweiten Einheit mit deiner Einstellung zu dir selbst.
Mit individuellen Methoden arbeiten wir an deiner Selbstakzeptanz.
Versprochen, schon nach dieser Einheit wirst du dich zufriedener fühlen.
Schritt 3:
Selbstführsorge.
Im letzten Abschnitt unserer Arbeit blicken wir in die Zukunft und erarbeiten einen gezielten Plan, deine Bedürfnisse auf gesunde Weise in den Vordergrund zu stellen.
Ohne schlechtes Gewissen und Unsicherheit. So kannst du in Zukunft die Liebe zu dir selbst immer wieder stärken
Du hast noch Fragen?
Dann schreibe mir einfach eine E-Mail an: hallo@nadjabastl.at
In Zeiten finanzieller Herausforderungen gewähre ich gerne Preisnachlässe, weil ich der tiefen Überzeugung bin, dass der Zugang zu psychosozialer Beratung für jeden wichtig ist.